東京都新宿区・文京区ゴルフレッスンのゴルファーズ・ラボ » 身体バランスを整える2のページです。新宿区、若松河田で気軽にゴルフレッスン!

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昨年9月に開催しましたセミナー「身体バランスを整える」の続編になります。
楽体<ラクダ>を使用したエクササイズ。身体の筋力の左右 差、ずれや歪みを是正し、身体の中心線(上下に貫く軸)と正しい重心位置を 認識することを促します。体の中心部に焦点をあてて身体を強化し、身体バラ ンスをより良く保つことを目標としています。

 

今回初めての方、前回参加された方のどちらでもお気軽にご参加いただけます。ご参加を心よりお待ちしております!

 

 

開催概要
◆開催日時/場所:2018年2月12日(祝)

護国寺 :13 時~14 時 若松河田 :15 時~16 時 白山:17時~18時
◆講師:加藤圭基

(ハルメソット振興協会 公認インストラクター)

◆定員:各店舗とも10 名

◆参加費:会員様  無料、  非会員様  2,000 円

◆持ち物:タオル、運動靴

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