10分昼ラボですが、参加者が少しずつ増えてきて頂いているので今後も出来る限り平日の正午10分だけは続けていきたいと思っております。10分といえ全くやらない人や何をしたら良いか分からない人には非常に効果があるものを凝縮しておりますので是非お昼の時間だけは昼食時間を少しだけ頂きご参加下さい。今後とも宜しくお願い致します。
4/13:ゴルフしたい病解決自宅タオルスイング
4/14:むくみ改善下半身トレ
4/15:出っ張りお腹解決体幹トレ
4/16:長時間パソコン使用者必見上半身トレ
4/17:座りっぱの人必見トレ
場所:Zoomにて
https://us04web.zoom.us/j/604598712
ミーティングID: 604 598 712
定員:100名まで
注意:ミーティングパスワードは設定しておりません。
