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先週の日曜日は護国寺店と若松河田店の両店にて、
楽体(らくだ)というチューブ状のツールの第1人者である加藤圭基氏をお招きし
楽体を使用した「身体のバランスを整えるセミナー」を開催しました。
ゴルフは特に“軸”を意識しなければならないスポーツです。
ところがその“軸”をつくるということの難しさは、皆さまも心当たりがあるのではないでしょうか？
今回のセミナーはそんなお悩みを抱えている方々にとってはうってつけでした。
実際に、参加者の方からは「自分のスイングの形が腑に落ちた」「気付いていなかった問題に気付けた」といった感想をいただきました。非常に内容が濃く刺激的なセミナーになったようで幸いです。
セミナーの内容は大きく分けると、
今の自分の軸・体幹のバランスの体験 と 楽体エクササイズ後のバランス体験 でした。
最初は起立した状態で後ろから押されたところフラッとしていたバランスが
エクササイズ後はピタッと動かなくなり、まさにバランス良く立てている状態になっていました。
その違いっぷりに参加者も驚いているようでした。
“軸”はゴルフに限らず、日常生活でも重要な役割を果たしているようです。
例えば腰痛や首肩の疲れがとれない…なんて方は、“軸”を見直してみても良いかもしれませんね！
