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今回のセミナーのテーマは、

「身体バランスを整える」
楽体<ラクダ>を使用したエクササイズ。身体の筋力の左右 差、ずれや歪みを是正し、身体の中心線(上下に貫く軸)と正しい重心位置を 認識することを促します。体の中心部に焦点をあてて身体を強化し、身体バラ ンスをより良く保つことを目標としています。

 

この言葉だけで興味がある人もいると思います。

私もその1人です。

ゴルファーズ・ラボ会員様はこれが無料で受講出来るのでしから参加しない訳にはいかないですね。

開催概要
◆開催日時/場所:9月24日(日)

護国寺 13 時~14 時

若松河田 17 時~18 時
◆講師:加藤圭基

(ハルメソット振興協会 公認インストラクター)

◆定員:10 名

◆参加費:会員様 無料
非会員様 2,000 円

◆持ち物:タオル、運動靴

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